| Azam lepas raya | 11:02 PM |
|
Filed under:
|
|
tak syak lagik, azam lepas raya bukan lah nak ganti puasa (walaupon dah ganti ok) tp azam lepas raya adalah untuk mengurangkan berat sebanyak yang mungkin.
perkara2 yang boleh menggagalkan azam utk mengurangkan berat badan:
1. Rumah terbuka dan kenduri kawen.
2. Banyaknyer kueh raya kat opis. Yang tak tahan nyer, walaupon nampak tak sedap, tetap nak try dan hasil nyer, kueh raya kat opis sangat la sedap semua nyer.
3. Banyak nyer kueh raya kat rumah. Berbalang2 lagik dan semuanyer sedap2 belaka. Nampak kueh raya dalam balang dan tak terusik, rasa macam sayang sangat, takut berlaku pembaziran.
4. Weekend pulang ke kampung. perkara ini paling bahaya sebab aktiviti di rumah hanyalah makan dan tido. Asal tak tido, perasan lapar timbul dan menyebabkan proses penambahan berat berlaku. bila perut sudah penuh, perasaan tido mula bertunas. aktiviti ini berakhir apabila kaki ku ini menjejak tanah kl.
5. Tiada senaman seperti jogging, aktiviti ke gym walaupon geng dah ajak byk kali gi gym. Bukan tidak mahu memfully utilized gym yg free tu tapi perasaan malas sentiasa mengatasi perasaan rajen.
6. Makan tanpa had dan pemakanan tidak seimbang yg diamalkan. Perkara ini berlaku apabila berada di ofis dan di rumah (kampung halaman).
Langkah-langkah yang perlu diambil (at least):
1. Kurangkan jumlah/kuantiti makanan
2. Jangan skip breakfast
3. Jangan mkn selepas kol 7pm
4. bykkan sayuran/buahan
5. Rajenkan bersenam (ni tak sure)
At least, kalau perkara di atas boleh dipraktikkan, penurunan berat badan bukan perkara yang mustahil lagi buat aku. Apa yang penting? rajen dan berdisiplin..
| Touching advertisement | 3:16 PM |
|
Filed under:
|
|
Dah tengok banyak kali pon still boleh menitiskan air mata..
Iklan ni pasal Kereta Mitsubishi.
It's basically about how she remembers when she was young, her father would always pick her up no matter what. From school, from train stations, etc. Then, when she grew up, she worked in the city and wanted to visit again. Her dad offered to pick her up, but she said no, it's fine, she bought a car. So as she drove, she found her father was still waiting to pick her up. She drove behind her father and thought, "He probably was scared I forgot the way home."
Hurm.. teringat kecik2 ayah selalu hantar gi mana2.. tp dgn kereta la.. bukan masa kecik jer, dah besar gajah pon ayah still hantar gi mana2 pon..
| Ada apa dengan filem "Surrogates"? | 10:04 PM |
|
Filed under:
Movie
|
|

| WINDOWS 7 | 8:49 PM |
|
Filed under:
|
|
Terbaca di keratan elektronik Harian Metro, Microsoft is introducing a new Operating System that is Windows 7. What happen to MS Vista? Belum setahun jagung, Microsoft sudah mengeluarkan satu lagi Operating System yang dikatakan ia jauh terhandal serta penuh inovasi.
Ketua Arkitek Perisian Microsoft, Ray Ozzie, berkata "Antara ciri kelebihan Windows 7 termasuk membolehkan orang ramai menjadikan komputer lebih menuruti kehendaknya dan menyediakan rangkaian yang boleh dihubungkan dengan telefon mudah alih, pencetak, gambar digital, komputer dan perkakasan pintar lain,"
Menurut penganalisis dari Redmond, sebuah syarikat perisian berpangkalan di Washington, Matt Rosoff berkata beliau menjangkakan Microsoft menghasilkan Windows 7 seawal tahun depan. Windows 7 direka bentuk untuk menjadikan semua tugasan harian membabitkan komputer lebih pantas dan menampilkan ciri baru sambil memfokus terhadap aplikasi dan kepelbagaian kesesuaian penggunaan perkakasan itu.Rungutan mengenai Vista termasuk konfliknya dengan program lama. "Kami membawakan yang terbaik mengenai Web kepada Windows dan yang terbaik mengenai Windows kepada Web.
Humm, nampak nyer kene tunggu lagi la sebelum upgrade OS. Ramai still tak confident dengan compability Vista. So, for Windows 7, kene get feedbacks from the rest of people yang guner Windows 7.
Bukan tak mo upgrade to Vista, tp byk installer crack yang sedia ada, tak leh install ngn Vista, so, still tak kesah la ngn performance OS skang. Lagipon, hardware sedia ada tak mampu utk di upgrade. XP still good enough for me..
Nanti kan jer la kemunculan Windows 7..
| Why u need to watch "The Proposal"? | 12:44 AM |
|
Filed under:
Movie
|
|
| Sepetang di Pantai Pelindung | 11:32 PM |
|
Filed under:
|
|
© 2008 I am telling you my stories...
Design by Templates4all
Converted to Blogger Template by BloggerTricks.com

